ホットヨガの効果

「ホットヨガって本当に効果があるの？」私のホットヨガ効果をお話します。

「ホットヨガは本当に効果があるのだろうか？」
「それともスイミングにしようか…、スポーツジムに入会しようか…」
「ダンスもいいかも…」

「痩せたい」「いや、痩せなきゃ！」
という焦りはあっても、ではどうやって痩せるか…となると、

「本当に痩せるなら頑張るけど、信用していいのかなぁ…」
「辛いのは絶対に続かない」
「ラクして痩せられないかな〜」

今にして思うと、よくぞホットヨガスタジオに通い始めたなと思います。